「川サウナ」をご存知ですか？
今回は、最近注目を集め始めている川サウナについて解説します！
記事の最後には、川サウナを楽しめる施設・スポットも紹介しています。
ぜひ最後まで読んでみてください！
この記事では、
について紹介します！
川サウナとは？
川サウナとは、川や湖を水風呂として活用するサウナスポットのことです。
多くの場合は、テントサウナや移動式サウナが使用されますが、最近ではサウナ施設 × 川水風呂というスポットも増えてきています。
川や山の壮大な自然をバックにリラックスした時間を過ごすことができます。川のせせらぎや鳥の声を聞きながらのサウナは、都市の喧騒を離れ、心身ともに癒やされる経験となること間違いなしです。
川水風呂は何が良い？
水道水を活用した水風呂は、「体が抵抗する」ツンと肌を刺す冷たさがあり苦手という方も多いのではないでしょうか。そもそも、カルキ臭が苦手という方も多いと思います。
そんな方にこそ、川サウナをおすすめします。
天然水の水風呂は、ひと言でいって「肌あたりがマイルド」です。元々が冷たく、強制的に冷やされた水ではないため、同じ水温でも嫌な冷たさがないのだとか。
さらに、カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどが含まれる「伏流水」の川であればより柔らかい水風呂になると言われています。
川サウナの魅力
川サウナの魅力は、何と言ってもそのロケーションにあります。
川の音、風、光と影の演出、水辺の生き物たちを間近に感じることができます。
サウナ後の冷たい川水でのクールダウンは、極上の”ととのい”を届けてくれるとして多くのサウナ愛好家に愛されています。
また、川サウナができるスポットでは、BBQや他のアクティビティを楽しめるところも多いのも魅力の一つです。 ととのったあとに、みんなで楽しむBBQをすれば、心も身体も満たされます。
川サウナをする時の注意事項
川を水風呂にする川サウナにおいて、残念ながら水難事故も発生しています。川は自然です。自然は時として、我々に牙を向くことを十分認識して安全性を確認することが大切です。
- 悪天候やその翌日は、水深が増す・水流が早くなっていることがあるので注意しましょう
- 川底が急に深くなることがあるので事前にどこまで水風呂として利用できるか確認しましょう
- サウナは想定以上に水分・塩分を消費します。水分・塩分補給のドリンクを必ず携帯しましょう
- 川サウナは非常に開放感があるアクティビティですが、水着の着用は忘れずに
川サウナが楽しめるスポットがもっと増えるためにも、安全・環境に配慮して楽しみましょう！
川サウナが楽しめるスポット
アウトドアとサウナの融合「Niyodo Adventure」
「Niyodo Adventure」は、冒険心をくすぐるようなワイルドなサウナ体験を提供しています。
仁淀川の自然を存分に活かしたこのスポットでは、川を眺めながらのサウナや、川水での水風呂が楽しめます。
また、パックラフトなどレジャーも一緒に楽しむことができるのも魅力です。
自然との一体感を大切にし、リフレッシュとアクティビティの両方を求める方に最適な場所です。
施設名 | Niyodo Adventure |
住所 | 高知県吾川郡仁淀川町名野川450 |
アクセス | 高知市内から１時間。松山から１時間半 |
駐車場 | あり（3台 ※1組1台） |
TEL | 080-5026-3288 |
HP | http://www.niyodoadventure.com/ |
営業時間・定休日 | 月曜日08:30〜18:00火曜日08:30〜18:00水曜日08:30〜18:00木曜日08:30〜18:00金曜日08:30〜18:00土曜日08:30〜18:00日曜日08:30〜18:00 |
料金 | 1テントサウナあたり：10,000円設営 |
備考 | 撤去はスタッフの方がしてくださいます。秋冬にやるパックラフト、テントサウナツアーも最高です。 |
川コテージ ブルックリン
その名の通り道志川に近接する「川コテージ ブルックリン」は、おしゃれなブルックリン風の一棟貸しコテージ。
薪式のバレルサウナに入りアロマロウリュに癒されたあと、キンキンに冷えた道志川で体を冷やしたら、ととのい椅子でゆったり。
ととのった後は、ブルックリンカフェ空間で統一されたコテージにて、フリードリンクのコーヒーを飲みながら川のせせらぎに耳を傾けます。
日常からかけ離れた、贅沢な時間を過ごすことができます。
そのほか、ハンモックや焚き火なども提供しているので、気になった方はぜひ足を運んでみてください。
施設名 | 川コテージ ブルックリン |
住所 | 山梨県南都留郡道志村中神地9250-2 |
アクセス | - |
駐車場 | 有り |
TEL | 090-4664-7614 |
HP | https://rscb7.com/ |
営業時間・定休日 | 要問い合わせ |
料金 | 宿泊者は無料で1回利用可能 |
海鮮浜焼きとテントサウナ「rentaltentsauna&kaisenhamayaki fu-ga」
サウナ好きのオーナーさんの地元である高知県でアウトドアサウナを広めたいという想いで2023年7月にOPENしたばかりのNewSPOT。
まずは、美しい仁淀ブルーを眺めながら汗を流し、サウナ後に川でクールダウン、川の音、鳥の囀りを聴きながら外気浴を楽しみましょう。
サウナ後の新鮮な海鮮焼きは、リラクゼーションの最高峰です。
自然と食の饗宴を同時に堪能できる、仁淀川ならではの贅沢な時間を過ごせます。
ペット可のコテージもあるので、サウナや海鮮焼きを楽しんだ後、非日常の中で一泊するのもおすすめです。
施設名 | rentaltentsauna&kaisenhamayaki fu-ga |
住所 | 高知県吾川郡仁淀川町大家1627-4 |
アクセス | ナビに宝来荘をセットし、そこから徒歩200m上流に上がった所にあります。 |
駐車場 | あり |
TEL | 090-4746-5137 |
HP | |
営業時間・定休日 | 10:00～16:00 |
料金 | お一人様 2時間 ￥2,500~ |
まとめ
川サウナは、自然との調和の中で究極のリラクゼーションを求める方に最適な選択です。
通常のサウナに少し飽きてきた方、通常のサウナに少し抵抗がある方、自然を感じたい方にはぜひおすすめのサウナです。
日本は、数多くの川が存在している水源大国です。ぜひお気に入りの川スポットを見つけてみてはいかがでしょうか？
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