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北海道旅行の新定番、それが自然の中でのサウナ体験。
澄んだ空気、美しい景色、そして心地よい温もり。
サウナ好きじゃなくても、きっと楽しめるはずです。
大人の休日に、新しいリラックスタイムを見つけてみませんか？
この記事では
を紹介します。
北海道川サウナスポット4選
白老キャンプフィールドASOBUBA｜白老川
白老キャンプフィールドASOBUBAは、「本気で、遊ぼう。」をコンセプトに掲げる大人のアウトドア施設です。
2024年8月20日にオープンした「アソブサウナ」が注目の的。 多彩なキャンプサイトが魅力で、ブッシュクラフト可能なワイルドサイト、ハンモックサイト、直火OKのYAGURAサイトなど、サウナ以外にもキャンプ地として北海道で人気の施設です。
特に白老川の渓谷を眺められるキャニオンファイブサイトは、テントサイトも可能な為、サウナをされる方はおすすめのサイトです！ 「アソブサウナ」と多彩なキャンプサイトの組み合わせで、究極のととのい体験が楽しめます。
さらに、近くには虎杖浜温泉も利用可能で、アウトドアで冷えた体も温泉で温められます。
施設名 | 白老キャンプフィールドASOBUBA |
住所 | 北海道白老郡白老町森野98-1 |
アクセス | 道央自動車道・白老ICを出て右手方向・大滝方面へ、ホロケナシ駐車公園からすぐ |
駐車場 | 約70台駐車可能（オートサイト、ビッグオートサイト、ハンモックサイトのみ車の乗り入れ可） |
TEL | 011-788-2779 |
HP | asobuba.com |
営業時間・定休日 | チェックイン12:30～18:00（冬季17:00まで）、チェックアウト11:00まで、定休日なし |
料金 | 大人（中学生以上）2,000円、小学生1,000円、未就学児無料（サイト利用料別途） |
知内温泉｜湯の川
上磯郡知内町に位置する、豊富な湯量を誇る5本の源泉を持ち、1247年に開湯された北海道最古の温泉施設。
知内温泉「呼吸の間」は、クラウドファンディングで600万円以上を集め話題となり、2024年にOPENしたばかりの最新サウナ施設です。
日本では珍しいエストニア製のサウナストーブを2台使用し、110℃の高温と高湿度を保つサウナを楽しむことができます。
世界でも珍しいサウナ室内に温泉が流れ込み、セルフロウリュが可能で、湿度を保ちながら快適に過ごせます。
肝心の水風呂も抜かりなく、川の伏流水を使用した天然の水風呂川でリフレッシュでき、外気浴スペースでは自然の風を感じながらリラックスできます。
施設全体は地元の道南杉を使用した合掌造りの美しいデザインが特徴で、プライベート感を重視した極上のサウナ時間を味わえます。
施設名 | 知内温泉旅館 |
住所 | 〒049-1221 北海道上磯郡知内町湯ノ里284番地 |
アクセス | JR木古内駅から松前行きバスで約30分、「湯の里温泉入口」下車、送迎車で約2分（宿泊者のみ・要予約） |
駐車場 | あり |
TEL | 01392-6-2341 |
HP | |
営業時間・定休日 | 7:00～20:30（GW・お盆等の連休時は9:00～15:00） |
料金 | ¥5,000〜 |
旅房はなえみ｜朝里川
小樽の奥座敷、朝里川温泉に佇む旅房はなえみで、極上の癒しを体験しませんか。
新設したばかりの本格薪式サウナでは、ロウリュの蒸気と薪の香りに包まれ、日常のストレスを洗い流してさっぱり。
サウナ後は朝里川の天然水で水風呂を楽しみ、天候次第で川への直接ダイブも。
インフィニティチェアで天を仰げば一面に緑豊かな北海道の森林外気浴！
ペットもOKでレンタル品も充実し、小樽観光の締めくくりや日々の疲れを癒す特別な時間に！
施設名 | 旅房はなえみ |
住所 | 〒047-0154 北海道小樽市朝里川温泉2丁目686番地 |
アクセス | JR小樽築港駅より車で10分 |
駐車場 | 無料駐車場あり（屋外、大型車両も駐車可能） |
TEL | 0134-54-8600 |
HP | ryobou-hanaemi.com |
営業時間・定休日 | チェックイン15:00、チェックアウト10:00 |
料金 | 日程やプランによって異なる |
備考 | ペット入場可 |
YAV｜厚別川
札幌市内から車でわずか30分の場所にある秘密の野営キャンプ場です。
YAVの最大の特徴は、その秘密性と自由度の高さで、所在地は非公開で、予約者にのみ知らされるため、プライバシーが十分に確保されています。
また、直火での焚き火が許可されているなど、通常のキャンプ場では難しい自由な野営スタイルを楽しむことができ、テントサウナのレンタルもあるので水着があれば手ぶらで楽しめます。
焚き火の温もりに包まれながら、テントサウナで汗を流し、北海道の清らかな厚別川へダイブ！
大自然サウナが大好きな人たちを魅了する、手付かずの森の中でのサウナは必見です。 サウナ後は、特製のジンギスカン鍋で身体を温めましょう。
行者にんにくを添えた北海道名物ならではの味わいが、サウナ上がりの身体に染み渡ります。
施設名 | YAV（ヤブ） |
住所 | 北海道札幌市清田区有明381番1 |
アクセス | 札幌市内から車で約30分 |
駐車場 | 有り（無料） |
TEL | - |
HP | |
営業時間・定休日 | 金曜日、土曜日、日曜日、祝日、祝前日のみ利用可能 |
料金 | テントサウナ利用¥15,000（6名まで） |
北海道自然スポット2選
恵庭渓谷
恵庭渓谷は、北海道恵庭市に位置する渓谷で、特に紅葉の季節には多くの観光客が訪れます。
この渓谷には「白扇の滝」「ラルマナイの滝」「三段の滝」といった3つの滝があり、滝から流れる清流は、美しく紅葉とのコントラストが大人気！
渓谷内の遊歩道は、自然観察やウォーキングに最適で、四季折々の風景を楽しむことができます。
アクセスは恵庭市から車で約30分で、上記で紹介したYAVから約20分と比較的訪れやすい場所にあります。
スポット名 | 恵庭渓谷 |
住所 | 北海道恵庭市盤尻 |
アクセス | 恵庭市街から車で約25分、道央道恵庭ICから約20分 |
駐車場 | あり（白扇の滝駐車場：普通車12台、大型車2台、ラルマナイの滝駐車場：普通車13台、大型車3台） |
TEL | 0123-33-3131（恵庭市経済部花と緑・観光課） |
HP | 恵庭市公式観光サイトを参照 |
営業時間・定休日 | 常時開放（冬期間は一部エリア立ち入り禁止の場合あり） |
料金 | 無料 |
三段滝
北海道芦別市に高さ10m、幅70mの規模を誇る壮大な滝です。
水量によってその表情を大きく変え、少ない時は岩盤の美しさを、多い時は豪快な流れを楽しむことができます。
特に春先の雪解け時期には迫力満点の滝を見ることができ、秋には紅葉とのコラボレーションが美しい景観を作り出します。
上記で紹介した旅房はなえみから約1時間半でドライブの休憩スポットとしてもおすすめです。
スポット名 | 三段滝公園 |
住所 | 北海道芦別市芦別 |
アクセス | JR「芦別駅」から車で約30分 |
駐車場 | あり（20台、無料） |
TEL | 0124-22-2111（芦別市役所都市建設課土木係） |
HP | 芦別市観光総合ガイドを参照 |
営業時間・定休日 | 常時開放（11月～4月は閉鎖） |
料金 | 無料 |
いかがでしたでしょうか？ 北海道のサウナスポットは、大自然との一体感が魅力。
川や温泉を活用した地域ならではのサウナや、恵庭渓谷や三段滝も訪れて、北海道の自然を満喫しましょう！
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