新宿から最短60分！日帰り！東京の川サウナで週末リフレッシュ！

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東京都内で自然を満喫しながらサウナを楽しむ「川サウナ」がテレビでも放映され人気急上昇中です。

都心から日帰りで行ける秘境で、自然の中でリフレッシュできる川サウナスポットの情報が満載でお届け！

この記事では

を紹介します。

東京都の川の紹介

三内川

東京都あきる野市を流れる秋川の支流で、深沢地区を流れ、武蔵五日市駅から約1.4km離れた場所に位置しています。

この川は、数千年から1万年かけて形成された地形の中を流れており、豊かな自然環境を有しています。 特に「山抱きの大樫」と呼ばれる樹齢300年以上のウラジロガシは、あきる野市の天然記念物に指定されています。

また、希少な野鳥であるミゾゴイの生息地としても知られていますが、近年は砂防工事の影響で環境保護と開発のバランスが課題となっています。

多摩川

多摩川は山梨県笠取山に源を発し、東京都と神奈川県を流れる全長138kmの一級河川です。

上流域は秩父多摩甲斐国立公園に指定され、自然景観が楽しめます。

中流域では希少植物が生育し、下流域は市民の憩いの場として利用されています。

また、洪水の歴史があり、治水工事が行われ、現在は都市化と自然環境保全の両立が課題となっています。

東京都の川サウナスポット4選

を紹介します。

深澤渓 自然人村｜三内川

新宿から90分という好アクセスながら、都会の喧騒を忘れさせる癒しの空間が広がっています。

多摩産材を使用したバレルサウナは、地元特産のあじさい茶を使ったロウリュウが楽しめる本格的な設備。

サウナ後は、目の前を流れる渓流や滝壺で水風呂代わりに身体を冷やすことができ、まさに大自然と一体となったサウナ体験が可能です。

テントサウナの持ち込みも可能で、自分だけのサウナ空間を作り出すこともできます。 アウトドアサウナ、キャンプ、BBQ、ワーケーションなど、多様なニーズに応える施設として、心身のリフレッシュやデトックスを求める方々に人気急上昇中です。

たなごころサウナ Oasis & oasisⅡ｜南秋川

東京都檜原村の秘境に位置する究極のアウトドアサウナ体験施設です。

檜原産材を贅沢に使用したサウナ小屋と、目の前を流れる秋川が特徴で、都心から日帰りで楽しめる川サウナとして人気急上昇中です。

薪ストーブでのロウリュが可能な本格的なサウナ室では、90度の高温サウナを楽しめます。

サウナ後は、15度の水風呂や秋川での川風呂で身体を冷やし、デッキでの外気浴で大自然を満喫できます。

完全予約制で、プライベート空間での贅沢なサウナ時間を過ごせるのも魅力です。

アウトドア好きやサウナ愛好家に絶対おすすめの施設です。

白丸village｜多摩川

白丸villageは、東京都奥多摩町に位置する自然豊かなアウトドアスポットです。

都心から90分でアクセス可能な秘境で、南関東唯一の天然湖水風呂を持つサウナスポットとして注目を集めています。

テントサウナの持ち込みも可能で、湖畔でのサウナ後は、白丸湖を水風呂代わりに身体を冷やすことができます。

さらに、シーシャ、SUPやBBQなどの多彩なアクティビティも楽しめ、エメラルドグリーンに輝く贅沢な湖で存分に自然を満喫できちゃいます。

思い立ったら都心から90分でアクセス可能な立地ながら、完全プライベートでの利用が可能なため、カップルやファミリー、アウトドア愛好家におすすめですよ。

HINOKO TOKYO｜南秋川

HINOKO TOKYOは、東京都檜原村にある会員制キャンプ場で、究極のアウトドアサウナ体験を提供しています。

新宿から車で約90分という好アクセスながら、豊かな自然に囲まれた秘境にあります。

最大の魅力は、地元のヒノキや杉を使用したサウナ小屋で薪ストーブを使用した本格的なサウナと、目の前を流れる南秋川での水浴びの組み合わせです。

サウナ後は、透明度抜群の南秋川に飛び込んで身体を冷やし、大自然の中で外気浴を楽しめます。

1サイト1組限定のプライベート空間で、大自然の中で思いっきり遊びましょう！

キャンプやワーケーションも可能です！新たなインスピレーションが必要なときにぜひ。

いかがでしたでしょうか？

川サウナへのアクセスには電車も便利です。電車を利用すれば、往復の移動時間も楽しみの一つに。

車の運転を気にせず、仲間と軽く一杯楽しみながら、サウナ旅の余韻に浸ることができます。

ただし、公共の場でのマナーを守り、周囲へのやさしい配慮を忘れずに楽しみましょう。

川・湖を水風呂にテントサウナができるスポットが無料で検索できる「かわらいく」では、川・湖を水風呂にできる多数のスポットを紹介しています。ぜひダウンロードしてお気に入りのスポットを見つけてみてください！

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